没恋爱的恋爱咨询师 我问咨询师：28岁还没谈过恋爱，正常么？

没恋爱的恋爱咨询师 我问咨询师：28岁还没谈过恋爱，正常么？

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很长一段时间，在公众号的后台，都会有很多来自笔记、情感、亲子、职场等方面的问题。为此，我们开通了“问辅导员”QA栏目，每周从后台留言中挑选出一些典型问题，提交给平台签约心理咨询师进行解答。希望能给有类似困惑的朋友一些参考和建议。 如果您有疑问需要咨询心理咨询师，可以在文章底部留言，说出您的困惑。下一个要咨询师回答的人可能就是你了。

(ID:)，来预约一对一心理咨询，做针对性辅导。

问：老师您好：

我今年28岁，本科学历，工作稳定，至今未谈过恋爱。我不着急，但我爸妈时不时会打我。朋友经常劝我。他们说没恋爱的恋爱咨询师，如果你到了你这个年龄，即使你有超过1年的恋爱经历，我们也不会再为你担心，但我们到现在都没有谈过恋爱。担心。

老师，我想问你，像我这样没谈过恋爱的人正常吗？面对身边的朋友和父母的担忧，我该怎么办？

A：你好，我是与青音签约的心理学家连安。

其实现代社会还是有很多人28岁就没有谈过恋爱的。封建社会，大部分女孩都没有必要参加社会劳动。从她们还是女孩的时候起，她们就等待着结婚。结婚后，他们照顾家务，结婚生子，一直教到老。那个时候的女孩最怕自己不嫁，怕老，因为她们把命运寄托在别人身上。

但现在社会不同了。像你这样28岁还没谈过恋爱的人很多，你遇到的现象也很常见，所以你不是一个人在战斗。现在没恋爱的恋爱咨询师，有的女生一心一意考完硕士、博士，已经20多岁、30多岁了。他们找工作等很正常，没时间去处理情绪问题。

但我有一个问题：你是不想谈恋爱，还是害怕谈恋爱？换句话说，你对“不爱”是主动的还是被动的。

有些人不坠入爱河，是因为他们没有遇到自己喜欢的人，也不想仓促开始一段感情。 TA有一定的经济基础，能满足其物质需求；他们有很好的精神追求，能适应孤独，享受与自己独处的时光，所以选择不谈恋爱很正常。

有些人不谈恋爱的原因有以下几点： 工作压力大，没有时间和心情处理个人情绪问题；一个人可以自由地习惯它，不想过早地成为负担；以前受过感情挫折，害怕受到伤害，没有稳定的工作，对未来没有信心；我有家庭问题，我害怕重蹈覆辙。

前者主动选择不谈恋爱，后者被动选择不谈恋爱。你是什​​么理由？

如果你真的“不想说话”，面对朋友的烦恼，你的父母会帮你把你的想法告诉他们。冷静做自己没恋爱的恋爱咨询师，不想就别说，活得开心就别在意别人的眼光。

如果是“敢说”，那你就得调整自己。从埃里克森的人格发展八阶段理论来看，28岁属于成年早期。这一阶段的危机是亲密与孤独的冲突。只有自我认同感强的年轻人才敢冒险与他人亲近。因为与他人有爱的关系，就是将自己的身份与他人的身份融合在一起。

这里有自我牺牲或损失。只有这样，我们才能在爱中建立真正亲密的关系，获得亲密感。否则就会产生孤独感。如果你不知道如何处理亲密关系，你也可以通过心理咨询来帮助你打开心结。

祝你幸福！

顾问介绍

联安

国家二级心理咨询师、电台播音员、高级夜间情感主播、中国白丝带志愿者。

2013-2017年，先后向曲伟杰、朱卓宏、李小龙、吴希娟等老师学习焦点解析、接纳与承诺疗法（ACT）、认知行为疗法（CBT）、客体关系理论等、严虎等 叙事疗法、图画分析和心理疗法等心理疗法。咨询风格：声音甜美，亲切自然，真诚关注，严格保密。

擅长婚姻、爱情、家庭关系等方面的咨询

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